バク転教室に参加!in 新宿・代々木

ずっと憧れていたバク転

中学生くらいの時にジャニーズがバク転をしているのを見て憧れたのが最初のキッカケ。


中学生男子が憧れる率95%の種目、それがバク転。←自己統計


できたらいいなぁ〜と思っていたものの、そのまま20年ほど月日は経過。

「今更だけど、とりあえずチャレンジしてみよう!」とそう思い立って、やってきましたよ!


指導してくれた人、めちゃわかりやすく案内してくれたので、2時間のクラスだけで、なんとか形になりました!


あの憧れが2時間でできてしまうかも!
参加した内容を紹介するよ!




やったことの流れ

自己紹介とストレッチで10分

前転後転でウォームアップ10分

倒立の練習10分

後ろに倒れる練習10分

残りは、バク転の練習ずっと!




残り80分くらいはバク転の練習ずっと!!




えっ?もうバク転やんの?
ってくらいスピーディーに進んでいきました。


レベルが1番低い、初心者クラスに参加したのですが、

参加したことがある人2名、ない人4名。
合計6名。


年齢は10代〜50代くらいで、男性4名・女性2名。
友人同士の方もいました。


普段よりも人数多めだったそうですが、
「みんな出来そうだし先進んじゃおっか。」的な軽い感じで進んでいきます。




とはいえ、個人個人にアドバイスをくれながら、その人にあったレベルの補助をしてくれます。

ガッツリ補助もあれば、ソフト補助もあって講師の人がうまくやってくれます。

参加人数が多めで練習数は少なかったそうですが、慣れていない分結構疲れるので、うまく休み時間が取れて良かった。



最初のうちは、他の人が練習している時に立ちながら見てたけど、
後半はみんな練習以外は常に座ってました。



バク転って、疲れる…




会場の広さはこんな感じ。




写真に収まっていないところもあるので、もう3メートルくらい幅があります。

最初は無言だったメンバーも自然と会話したり、
動画撮影をお願いしたり、和気あいあいとした時間になりました。




新宿・代々木にある体操教室

参加した団体のホームページがこれ↓




僕は、「ストアカ」という学び系のアプリから参加しました。↓




平日の夜、土日の昼にクラスがあり、場所は新宿駅南口から徒歩5分くらいの場所でやりました。
(場所は新宿だったり、代々木だったりするそう。でもどこも駅から近そうです)


同じ教室の隣のスペースでは、ガンガンにバク転する人たちがいたので、きっと中級クラスとかの人かな。
(写真のうちらが座っているところを使ってました。1時間で終わってしまったので、そのあとは僕たちが休む空間に)



中級っぽいグループを見ていると、ホイホイバク転してるから、見てると簡単にできそうなんだけどね…

やるって大変。






初心者2時間クラスで3000円。

的確なアドバイスしてくださいますし、時間の無駄なく濃い2時間になりました。


上に記載したホームページにも、ストアカのサイトにも、説明だけでなく動画で講座内容が紹介されているので、気になる人はチェックしてみてくださいね。



やって良かった!

中学生以来のマット運動。

いつもと違うことをするって、ワクワクしますね。



「学生時代にバク転やりたいって思ってたなぁ〜」そんなことを思い出して、思い切って参加してきました。

良かったよ!
参加して良かったよ!



仕事を辞めて時間ができてからというものの、
「やりたいと思ってたけど何かしら理由をつけてやらなかったこと」を
思い出すようになりました。




仕事をしていた時は目の前のことに意識が行きすぎて、自分に意識が向いていなかったんだろうな。
ということを最近よく考えます。



また、思い出したことはチャレンジしてみようと思います。




とりあえず、またバク転教室参加しますー!

変な筋肉痛になるけどね!!!




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